Heute gegessen:
Früh: 1 Jogurt, 5 Vollkornkekse, etwas Schoki, ein Kaba
Mittags: Hähnchenbrust und Broccoli
Abends: 1 Jogurt, 1 Kaba, etwas Schoki
Sport: 2,15 Stunden( 35 Minuten Laufband, 1 Stunde Stepper, 30 Minuten Fahrrad, 10 Minuten Muskeltraining ( Arme, Beine, Bauch)

Hab dann auch alles im Fitness brav wieder abtrainiert. Ich hasse mich so sehr dafür, dass ich das Essen brauche und vor allem diese dämliche Schokolade immer! Aber würde ich die nicht essen, würde ich mehr FA's bekommen und um mich abzuschützen, fresse ich halt jeden Tag ca 130 kcal von diesem Süßkram in mich rein!
Ich weiß auch nicht wieso ich mich schon wieder bei diesem Typen entschuldigt habe, ich weiß verdammt noch mal nicht wieso ich das alles tue! Wieso verdammt liebe ich ihn, obwohl er so ein Arsch ist? Alle meine Freunde raten mir von ihm ab, er hat mich enttäuscht und sogar in meinem Horoskop steht drinnen, dass ich bitter enttäuscht wurde und mich endlich aus den Schlingen dieses Jungen lösen muss, also wenn das nichts zu bedeuten hat!
Morgen wieder Fitness und vllt ist da ja dann wieder dieser muskulöse Typi *-*
xoxo, Jole
Ich glaube an dich! Und du kannst stolz auf dich sein, dass du es echt so durchziehst mit dem Sport. :)
AntwortenLöschenLiebe Grüße, Liv.
Kannst gerne mal auf meinem Blog vorbei schauen! Übrigens lese ich sehr gerne das, was du hier postest. ;
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omg ich bin erst seit kurem in dieser diät-welt und alles was du hier schreibst kommt mir sooooo bekannt vor! würd gern ab jetzt oft erfahrungen austauschen :) xoxo linni
AntwortenLöschenhei klar nur leier bist du anonym -.-
AntwortenLöschenund danke Liv ich werde mal vorbeischauen ;):*