Mein Essensplan für heute sah so aus :
Früh: nichts. [♥]
Mittags um 13 uhr: Suppe 70 kalorien [♥]
Abends um 18 uhr: Magerjogurth 200 g oder weniger. ca 100 kalorien []
Das Abendessen fiehl ganz aus. Ich habe einfach keinen Hunger, also den ganzen Tag nur 70 Kalorien gegessen. Ich bin so verdammt stolz auf mich Leute, das könnt ihr mir garnicht glauben.
Und nun zum Sport: Halbe Stunde Seilspringen:
- 400 Kalorien
und dann war ich heute endlich mal wieder im Fitnesstudio. Tanzen (: :
- 250 kalorien.
Ich will jetzt wieder öfters hingehen. Ich versuchs zumindest.
So und dann nun zu meinem Tag. Heute war echt nichts aufregendes. Ich versuche gerade ein weiteres treffen mit M. zu organisieren. Ich muss ihn einfach wieder sehen. Grr, er ist so verdammt toll. Ach ja und noch eine Neuigkeit! Noch 2 kilo dann hab ich die - 20 kilo geschafft, am liebsten würde ich das noch vor dem Skilager schaffen, damit ich dann noch ein Bild , mit einer Hose, die ich aufbewahrt habe machen kann. Ich verrate euch nur soviel: Es wird schlimm aussehen. Es ist echt peinlich euch zu zeigen, wie fett ich doch mal war. Ekelhaft sowas. Das ich nicht schon früher mit dem abnehmen begonnen habe, ich fettes schwein.
das freut mich enorm für dich, würde ich doch nur so was schaffen *__*
AntwortenLöschen20kg!? Wahnsinn! Glückwunsch! Was für ein BMI hast Du jetzt?
AntwortenLöschenWenn Du magst, besuch´ mich mal auf meinem Blog. Würde mich freuen. :) *knutscha* :D
ohaa sauu toller Blog!
AntwortenLöschenund wenn ich erlich bin dann
bin ich echt neidisch!
18kg haste jetzt runta.. boaaah!
Respekt!
darf ich fragen wie lange du dafür gebraucht
hast?!
guck mal mitte märz bei mir vorbei..
dann hab ich auch 18kg!
ich muss! ;D
danke meine lieben. Ich bin seit anfang mai letztes jahr dran, aber hab nie durchgehalten.
AntwortenLöschenMein BMI ist jetzt fette 23. Aber das schaff ich auch noch.
:*