hallo meine lieben.
mir gings gestern gar nicht gut. ich hab jetzt noch mehr ausgang und war dann gleich mal fressen.. nutella und ganz viel schoki. haette ich lieber sein lassen sollen. ich bereue es eh immer. ich konnte die ganze nacht nicht schlafen. mir war schlecht und ich hatte sowas von bauchschmerzen -.-.
heute dann auch wieder ein gespraech mit dem psychologem gehabt, dem ich jetzt den link zum blog gesagt habe und der mir den scheiß essensplan nicht gegeben hat, was ja eh klar war. so da stand ich dann heute vor dem mittagessen mit dem gedankem
'ess ich wenig oder uebertreib ich wieder?'
ich bin ja hier um was zu aendern also sollte ich das verdammt nochmal auch tun! ich hab mir eine halbe portion genommen die in meinen augen immer noch zu viel war. also ging ich wieder ans sizieren, hab nach den kartoffelstueckchen gesucht, die nicht mit soße ueberschuettet waren bis eine betreuerin mein spielchen unterbrochen hat und meinte ich solle es lieber wegschmeißen was dann auch geschehen ist. ich weiß nicht was dann mit mir geschah aber ich war den traenen nahe. am liebsten haette ich angefangen zu weinen, einfach alles rauslassen. ich war so enttaeuscht, dass ich es nicht einmal fertig gebracht habe eine halbe portion anstaendig zu essen, wenigstens das.
und was mein freund auch noch von mir denken soll...
am sonntag war er da wir hatten 3 monatiges. meine eltern waren auch da und wir sind dann zu meinem bruder wo es dann auch kuchen gab. ich hab mich von meinem freund ueberreden lassen wenigstens zu probieren, was ich wirklich nicht haette machen sollen. was denkt ihr hab ich gemacht?
ich hab den kuchen natuerlich siziert und wenns hochkommt vllt eine gabel gegessen.. er hat mich komisch angeguckt. ich mein wer haette das nicht? eins weiß ich, ich werde nie wieder vor ihm oder gar meiner familie essen. es ist einfach viel zu peinlich, aber ich kann auch gar nicht anders. ich haette den kuchen eh ausgekotzt, wenn ich das ganze stueck gegessen haette und das wollte ich einfach nicht.
mal sehen was der tag heute noch bringt gerade ist meine stimmung im keller und ich wuerde einfach nur weinen..
:*