Heute liefs wieder besser . Viel besser. Ich bin glücklich. wann war ich das das letzte mal? Verdammt lang her. Ich kann gerade nicht über den ganzen Scheiß nachdenken, der ab morgen wieder auf mich zukommt. Ich fühle mich frei, es ist ein verdammt gutes Gefühl. Ich wünschte es würde für immer anhalten. Ich hab mich noch nie so gut gefühlt.
Früh: Tasse Tee
Mittag: Tasse Tee + 100g Magerjogurt ( 52kalorien)
Abends: Etwas Brot und Radisschen ( ca. 50 kalorien)
Ich bin weit drunter ich glaub ich werde später noch bisschen was essen, aber nicht zu viel ich darf ja nicht mehr als 300 kalorien zu mir nehmen.
Und damits auch in Zukunft so gut läuft wie heute klebe ich mir ein Bild von einer etwas kräftigeren Person an den Kühlschrank. Oh das wird lustig werden :D. Ich glaub so schnell ess ich dann nicht mehr so viel, meine lieben.
schönes lied. toller essensplan. du hast disziplin, liebes. das was mir und vielen da draußen fehlt :/
AntwortenLöschenich hab schon so viel geschafft da kann ich doch jetzt nicht aufgeben.
AntwortenLöschenWie wärs wenn du das mit dem Bild am Kühlschrank auch machst? ;D
:*
Bist du das da ganz oben auf dem bild?
AntwortenLöschenmir fehlt die disziplin leider(@marianne) . ich würd eher ein bild von einer dünnen person machen, dann hat man das ziel in sicht oder? :D naja. Ich find dich echt bewunderns wert..wie viel du abgenommen hast. magst du mich bei svz adden? http://www.schuelervz.net/Profile/RzKIJIl3_FehFORsWF8OmUuiFZJiWmr943rRZk_Ph8w/tid/102
AntwortenLöschennein ich bin auf keinem bild zu sehen ;)
AntwortenLöschenJa das mit dem dünnen bild macht wirklich mehr sinn :D.
klar adde ich dich ;)