heute geht es mir komischerweiße ziemlich gut. Gestern auf der Arbeit habe ich es sogar geschafft, kein Eis zu naschen, egal wie oft der Chef mich überreden wollte, ich bin standhaft geblieben. Das schaffe ich heute wieder ;). Was mir leider zu schaffen macht ist, dass ich gleich wieder los muss bis 22 Uhr Abends, ich hab sowas von keine Lust! Aber wenn ich dadurch das Essen umgehen kann und Geld für mein Tattoo bekomme, muss ich wohl ;)
Heute darf ich nur eine Mahlzeit mit 500kcal essen, ganz 500 sind es nicht geworden. Hier ein Bild davon:
.JPG)
Cola Light ( 0 kcal); Salat mit gerösteten Zwiebeln, Essig und Paprika, hab ich grad mal die Hälfte gegessen, deshalb ( 50kcal); ein Brötchen (100kcal); Light Gemüsekäseecke ( 40kcal); Ein Apfel, bei dem die Hälfte dann braun und eklig war ;/ ( 60kcal)
Insgesammt: 250 kcal
Ich hoffe ich esse dann nicht noch was wenn ich um 22 Uhr heimkomme, aber wenn dann nur ganz wenig, ich hab ja nicht mehr viel zur Verfügung ;). Außerdem verzichte ich lieber ;).
ich verzichte au gelegentlich, gerne und viel, aber das schaut scho sehr trocken aus. würd ich au ne (auf-)essen, insofern zum jetzigen zeitpunkt schlau..
AntwortenLöschenWas ist das für ein Brötchen mit 100 kcal? *__*
AntwortenLöschenUi, ich hätte auch so gerne Tattoos!
AntwortenLöschenIch kenn deinen Blog noch nicht so lange, deshalb die dumme Frage, aber wie genau ist das "heute darf ich nur 500kcal essen" gemeint? Machst du so eine bestimmte Diät oder sind das deine eigenen Regeln?
Liebe Grüße